Richtig Nordic Walking   Kurskonzept des VDNOWAS

Neben den Grundtechniken des Nordic Walking erlernen Sie weitere

 Trainingstechniken (auch in unterschiedlichen Geländeprofilen). Sie

 erhalten wichtige Informationen zum Trainingsaufbau und den fünf

 motorischen Grundeigenschaften.

 

Kursdauer: 10 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten (1x wöchentlich).

                                

    

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